Nimmst du genug Eiweiß in deine Ernährung auf? In erster Linie benötigen Sportler Protein zur Reparatur und zum Wiederaufbau von Muskelgewebe. Doch viele vergessen die wichtige Funktion von Protein wie Immunität, Hormonregulierung, der Fähigkeit zur…
Aufgrund der heißen Temperaturen dachten wir, ein Eisrezept ist genau das Richtige! Nur, dass dieses Eis nicht irgendein Eis ist, sondern veganes Eis, welches zu Hause zubereitet werden kann! Das Beste daran ist, dass es…
Start-ups unterstützen Start-ups! Ein lokales Start-Up in Saarbrücken, Seawater Cubes, hat großzügigerweise ihren frischen Fisch für unser neues Rezept vorbeigebracht! Die Fische werden in klarem Meerwasser gezüchtet, frei von Antibiotika und Medikamenten und ohne Spuren…
Brauchst du einen energiereichen Snack, um dich auf langen Fahrten zu stärken? Dann ist Bananenbrot dein bester Freund. Bananen sind eine Frucht mit relativ hohem Zuckergehalt, was sie zu einer großartigen Kraftstoffquelle macht. Sie enthalten…
Homemade is better and for good reason. Granola, although seriously tasty, Selbstgemacht ist besser und das aus gutem Grund. Granola ist lecker, ein „gesundes Nahrungsmittel“, das alle seine Konsumenten beeindruckt. Im Laden gekauftes Granola ist…
