Entwicklung unserer Mission, Vision und Values
“There is a time and place for everything.” habe ich vor einiger Zeit gelesen und auch hier passt dieser Satz, finde ich, sehr gut. Also wir vor gut drei Jahren (je nach Zählweise ist es…
Blog
Earth Day – Vegane Sommerrollen
Heute bringen wir etwas frischen Wind! Anlässlich zum Welt-Erde-Tag wollen wir mit euch eine kulinarische Leckerei teilen und euch dazu animieren, weniger Fleisch zu konsumieren. Es ist bekannt, dass die Massentierhaltung für einen Großteil der…
Grundlagenausdauer
Was bedeutet Grundlagenausdauer? Unter physiologischen Gesichtspunkten lässt sich die Grundlagenausdauer als Fähigkeit definieren, eine physische Leistung über einen bestimmten Zeitraum zu erbringen, indem man die physiologische Kapazität hat, mehr leisten zu können (5). Besonders in…
Warum wir so gestartet sind und wie wir mit eurem Feedback weitermachen werden.
Am 1.2., also vor ziemlich genau acht Wochen war für uns bei enduco ein großer Tag! Klar, wir hatten schon seit längerer Zeit eine Freemium Version der App auf dem Markt (und dort auch zeitweise…
Maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max)
Im Zusammenhang mit Ausdauertraining wird viel über die sogenannte VO2max gesprochen. Aber was ist das genau und welche physiologischen Auswirkungen hat die VO2max auf den Athleten? Diese Fragen möchten wir euch hier beantworten. Definition VO2max…
enduco veröffentlicht Pro Version
Der digitale Trainer für die Hosentasche – KI-basiertes Training für ambitionierte Radfahrerinnen & Radfahrer, individuelles Coaching in einer App
Was es heißt, als Online Performance Marketing Praktikantin bei enduco zu arbeiten
Hi Stella! Was genau machst du bei enduco? Wenn dich jemand bitten würde deine Tätigkeit in drei Worten zu beschreiben – was wäre deine Antwort? Hey! Ich bin aktuell die Praktikantin im Bereich Online Performance…
Immunsystem von Athleten (Teil 5)
Aminosäuren sind am besten bekannt durch ihre zentrale Funktion als Baustein der zahlreichen Proteine. Sie sind für ein funktionierendes Immunsystem unerlässlich und werden für die Synthese der Muskulatur und dem Aufbau der Haut benötigt. Sie…
Immunsystem von Athleten (Teil 4)
Vitamine sind lebensnotwendige organische Vitalstoffe, welche für enzymatische und regelnde Aufgaben bei vielen Prozessen in unserem Körper gebraucht werden. Darüber hinaus sind sie zuständig für die Bewahrung der Gesundheit der Organe und des funktionierenden Immunsystems….